Записи с темой: полезно (список заголовков)
13:34 

отмена назначения лекарственного препарата - депрескрайбинг

@темы: полезно

21:42 

Любопытно

Чай, в первую очередь, пуэр, запечённый в кожуре цитрусовых – явление не новое. В России чай в мандарине (реже в грейпфруте и помело) появился, как минимум, лет 15 назад. Но в 2016 году начался настоящий чайно-цитрусовый бум. Эпицентр производства такого чая – район Синьхуэй в западной части провинции Гуандун. Производство сушёной мандариновой цедры Чэнь Пи – традиционный местный промысел.

Есть 5 разновидностей мандаринов по стадиям развития: тайгань, сяоцингань (июль-август), цингань, эрхунгань (сентябрь-октябрь), дахунгань (октябрь-декабрь). Чаще всего чай "упаковывают" в мандарины сяоцингань и дахунгань. У сяоцингань цедра более плотная, сочная и ароматная, с более острым вкусом, чем у дахуньгань.

После сбора, сортировки и промывания мандарина в верхней части плода делается круглое отверстие, мякоть вычищается специальной ложечкой. Кожура промывается изнутри, а затем, как и часть видов чая, проходит процедуру фиксации для снижения активности ферментов-оксидаз и уменьшения кислоты и горечи во вкусе. Подготовленную таким образом кожуру наполняют чаем (это далеко не только шу пуэр, сейчас можно встретить сяоцингань с дяньхуном, сяочжуном, белым чаем и т.д.) и закрывают срезанной ранее крышечкой.

Существует четыре способа сушки сяоцингань и дахунгань. Первый – естественный, на солнце. Высушенные таким образом мандарины требуют предварительного выдерживания около трёх лет, сразу пить их невкусно, кроме того, это рискованный способ, если сушка не будет полной, они могут заплесневеть. Второй – высокотемпературная (при 70-80 °С) сушка, третий – низкотемпературная (около 45 °С), они дают разный вкус. Четвёртый способ – сочетание сушки на солнце с дополнительным прогревом.

Часто на сяоцингань, прошедших высокотемпературную сушку, виден слой белого налёта, так называемый байшуан – «иней», который может насторожить покупателя. Но это не плесень, а кристаллы D-лимонена, основного компонента эфирного масла цитрусовых. Косвенным образом он указывает на высокое качество – это означает, что мандарин был сочным и душистым, а сушка была проведена правильно.

vk.com/wall-11476668_3212

@темы: полезно

07:17 

Гисметео развлекается



www.gismeteo.ru/weather-nizhny-novgorod-4355/2-...

На других ресурсах тоже пишут про силу сегодняшней бури, так что она точно есть.

@темы: полезно

10:01 

Сегодня

По народному календарю — Фока, начинается листодёр: в этот день порывы ветра сдирают с деревьев листву. Если лист с березы на Фоку не опал — снег ляжет поздно. Этот день нашими предками почитался как начало третьего времени года — настоящей холодной осени.

У нас все березы зеленые стоят.

@темы: полезно

09:43 

Входящее соединение
1.73 Мбит/с=221.45 КБайт/с

Исходящее соединение
288.09 Кбит/с=36.01 КБайт/с

yandex.ru/internet/ проверить скорость интернета

@темы: полезно

15:47 

Как мыть волосы без мыла и шампуня

Горчичный порошок: в 200 мл горячей воды растворить несколько ложек порошка горчицы (количество зависит от густоты и длины волос), затем влить 0,5 л кипятка, постоянно помешивая массу, дать немного остыть. Полученным раствором мыть голову, после чего промыть волосы большим количеством воды.
Для лучшего эффекта можно ополоснуть волосы настоем трав. Для этого взять по 1 ст. л. мать-и-мачехи, подорожника, крапивы и зверобоя, залить сухую смесь кипятком (1,5—2 л) и оставить на 30 минут. Готовую массу процедить и можно использовать.

Смесь: смешать 1 ч. л. горчичного порошка и 40—50 г хны или глины, добавить 3—5 капель эфирных масел, разбавить все прохладной водой. Массу нанести на волосы и кожу головы, втереть массажными движениями, оставить на 15—20 минут и смыть.
Если горчицу разбавлять прохладной водой, то она не будет сильно жечь.

Развести горчичный порошок в минеральной воде, чтобы получилась консистенция сметаны. Эту массу втереть в волосы и кожу головы, подождать 5—10 минут и смыть.
Переходить на мытье головы горчицей нужно постепенно, иначе волосы могут стать непослушными. Сначала можно использовать шампунь, смешанный с горчицей и водой, а уже потом — горчицу в чистом виде.
и еще

@темы: полезно

17:50 

Сегодня сильная магнитная буря, причем не из-за вспышки на солнце, а из-за изменения скорости солнечного ветра

@темы: полезно

13:51 

Пшеничная крупа делается из пшеницы твердых сортов и по сути является молотым шлифованным зерном, освобожденным от отрубной оболочки и зародыша.

Манная крупа. Практически то же самое, что пшеничная, только мельче помолотая. Как правило, частицы манки имеют размер от 0,25 до 0,75 мм, за счет чего она и варится так быстро.

Кус-кус распространен в североафриканских странах. Делается из манной крупы. Манку смачивают водой и обваливают в сухой муке или манке, а затем просеивают. Для частиц, прошедших сквозь сито алгоритм повторяется. Потом все высушивается на солнце и хранится.

Булгур. Зерна пшеницы обдают паром, сушат на солнце и отделяют от отрубной части, а только потом мелют. Такая технология сохраняет в продукте максимум витаминов и позволяет очень быстро его готовить.

@темы: полезно

12:01 

zoneplanet.ru/category/sadovodstvo/ полезные растения, о которых я отродясь не слыхала.

@темы: полезно

21:27 

Полезные приспособления для ванны

au-med.ru/sanitarnye_prisposobleniya/dlya_vanno...

типа такого

надувной подголовник для мытья головы

@темы: полезно

06:51 

Австралийские медики обследовали группу добровольцев из 67 человек, которые страдали депрессивными расстройствами. Обследуемые были разделены на две группы. В рацион первой группы входил фастфуд, а конкретно - жирное мясо, гамбургеры и другие вкусные "вредности". Другая же группа питалась по Средиземноморской диете, включая в рацион много фруктов и овощей. В ходе экспериментов учёные пришли к выводу, что у пациентов второй группы, которая питалась правильно, уровень депрессии понизился на 30 процентов. До этого такой же проблемой занимались учёные из Испании. Они наблюдали за состоянием 10000 человек семь лет. Ими также было доказано, что правильное питание снижает уровень развития депрессии аж на 40-50 процентов. А употребление фастфуда повышает на 60-80 процентов. Помимо этого, факторами риска являются употребление крепкого кофе, колы и алкоголя.

Что же должно включать ваше меню, чтобы быть стрессоустойчивым и не подвергнуть себя депрессии? Ешьте больше нежирной рыбы, птицы, морепродуктов, орехов, злаков, семян, фруктов, ягод, овощей, зелени, трав, специй, оливкового масла. И вы заметите, что результат не заставит себя ждать - настроение заметно улучшится.

Источник: www.povarenok.ru/news/show/9354/

осталось найти деньги на правильное питание

@темы: полезно

07:19 

04.06.2018 в 02:46
Пишет Reviving Phoenix:


Спать!!!
Ученые Центра исследования сна Университет Лафборо сделали неожиданное заявление: женщинам нужно больше спать, так как их мозг сложнее устроен, чем мужской. А, как известно, низкое качество сна или его нехватка связаны с психологическим дистрессом, с повышением уровня враждебности, депрессии и злобы у женщин, пишет Zee News.
читать дальше


Вот оно! Ученые: кто рано встает, тот быстрее умрет!
Исследователи из Оксфорда назвали ранний подъем на работу или учебу глобальной мировой проблемой, подрывающей здоровье людей.
читать дальше

FAQ: Природа сна
7 фактов об одном из самых важных процессов в жизнедеятельности человека

postnauka.ru/faq/28358


Наш мозг обладает способностью активной фильтрации поступающих слуховых сигналов, чтобы отсеять второстепенные и сфокусироваться на важных звуках. Главную роль в этом процессе играет структура мозга таламус, где происходит первичная обработка всей сенсорной информации, а во время сна его работа не только не прекращается, но и модифицируется. Учёные обнаружили на электроэнцефалограмме мозга спящих людей последовательности коротких импульсов, которые, как предполагают, служат своеобразным барьером на пути шума, позволяя нам не реагировать на него. Причём число этих импульсов варьируется у разных людей, и те, у кого их меньше, чаще просыпаются от шума.
Источник: www.vokrugsveta.ru
URL записи

Человек находится в состоянии сна меньшую часть суток. Можно предположить, что в любой момент большинство населения планеты бодрствует, но из-за неравномерного распределения людей по часовым поясам это не так. 5 часов в сутки — примерно с 20:00 до 01:00 по всемирному скоординированному времени UTC — большинство землян спят. Пик со значением около 57,5% спящих приходится на 22:00 UTC, что соответствует часу ночи московского времени.
muzey-factov.ru/out.php?url=http://www.alphabet...
URL записи




"Как наконец-то начать высыпаться". Замечательная в том числе и языком изложения. Чего стоит хотя бы "Так что не пытайся казаться сильным: на часах полпятого, ты один, ворочаешься на холодной неприютной кровати… Проникнись жалостью к себе. Ну же, тряпка! Ты даже заплакать не можешь, как мужик!.. Вот, другое дело.". Но информация в статье толковая, изложена просто и доходчиво... да и просто почитать приятно)))
Приникнуть

Пока что попробовала два совета — про кратность полутора часам и сон в повязке. И вы знаете, таки правда стала лучше высыпаться. На крепость сна я никогда не жаловалась, но просыпаться утром до будильника и без желания спрятаться от мира под подушку мне нравится.
Попробуйте, может и вам пригодится что-то)
URL записи


5 функций, которые мозг выполняет во время сна.
читать дальше


URL записи

URL записи

@темы: полезно

22:43 

21.05.2018 в 20:37
Пишет Nati-Smith:

очень полезная штука :)
21.05.2018 в 20:27
Пишет Grechesky Sphinx:

Полезное. Про магазины и случайно разбитые товары в них.
читать дальше

URL записи

URL записи

@темы: полезно

12:13 

Регулярно недополучая воду, начинают плохо работать почки. Часть их функций «взваливает» на себя печень, которая со временем изнашивается. В результате, затормаживаются все обменные процессы, жиры начинают плохо расщепляться, а токсины вовсе не выводятся из организма.

Лишние килограммы, частые и сильные головные боли, сухая кожа с шелушениями и ломкие слабые ногти, сухость глаз и ухудшение зрения — все, что часто списывается на возраст и стрессы, результат постоянного дефицита жидкости в организме.

@темы: полезно

10:24 

Недостаток витамина Е бывает достаточно часто, но тяжелая нехватка витамина Е встречается только у недоношенных детей.

В организме запас этого витамина достаточно велик, но как только он начинает истощаться, появляются следующие симптомы: сухость кожи, ломкость ногтей, слабость мышц, снижение сексуального влечения и угнетение репродуктивной способности, нарушение точности движений, появление неуклюжести, анемия.

@темы: полезно

10:38 

В Сети появился новый вирус-вымогатель, работающий по принципу блокировщика. Вредителя выявили специалисты компании MalwareHunterTeam.

Блокировщик экрана имеет два названия - StalinLocker и StalinScreamer. Действует он следующим образом: сначала внедряется в автозапуск системы, затем блокирует работу процессов, включая доступ к проводнику, а после требует ввести код для разблокировки, параллельно запуская временной отсчет до начала удаления информации на жестком диске.

Чтобы ввести верный код, у пользователя есть ровно десять минут. Все это время на экране юзер будет видеть изображение Иосифа Сталина, которое появится вместе с гимном Советского Союза.

Как уточняет «360» со ссылкой на экспертов, подобрать код относительно просто: он вычисляется из разницы между датой выполнения программы и днем образования СССР.

tvzvezda.ru/news/vstrane_i_mire/content/2018051...

@темы: полезно

14:38 

14.05.2018 в 07:44
Пишет Шано:

С удивлением, и даже немного удовлетворением, узнал, что еще один классический и известнейший психологических эксперимент не совсем то, что о нем написано.

Речь и идет о эксперименте Robbers Cave (в русской вики он описан как эксперимент "летний лагерь"). Вы наверняка слышали о нем: исследователи поместили 2 группы детей в "конкурентные" условия в лагере, и эти 2 группы начали друг друга презировать, ненавидеть и устраивать друг другу диверсии. В итоге добившись перемирия путем решения одной общей задачи.

Так вот это был не первый эксперимент. Первый эксперимент того же самого автора пошел не по плану. Несмотря на то, что исследователь все время хотел поссорить между собой обе группы (в том числе устраивая диверсии и тем, и этим), они упорно не желали ссориться и продолжали жить дружно. Все пошло не по плану, желаемый результат никак не получался несмотря на все усилия исследователя. Эксперимент даже пришлось бросить, не закончив и забыть о нем.

Лишь со второго раза получилось и вошло в анналы всемирной психологии. Но получилось не потому что дети априори были склонны к межгрупповому конфликту, и потому то сценарий был прописан более тщательно и не только не подразумевал участие исследователя как наблюдателя, но наоборот исследователь был главным дирижером событий. Войну вызвал исследователь, она не родилась просто из наличия двух конкурирующих групп.

И эта история, как мне видится, очень важна.

Потому что везде, со всех сторон нам говорят, что две группы детей, людей, неважно - будут конфликтовать между собой по поводу любого ограниченного ресурса, и лишь вмешательство умных важных людей способно держать их в узде мира и сотрудничества. Но что если, вот прямо как здесь, мы способны разобраться сами, что вмешательство "умных важных людей" нужно именно для того, чтобы вызвать конфликт? www.facebook.com/flavorchemist/posts/1400582806...

URL записи

@темы: полезно

12:46 

Таурин — аминокислота, которая присутствует в тканях глаза, обеспечивая проведение фотосигнала к мозгу, а также способствуя скорейшей регенерации тканей. Людям, длительное время проводящим за компьютером, следует знать, что при перенапряжении сетчатка глаз стремительно теряет таурин. А потеря половины этой аминокислоты запускает необратимые процессы, которые приводят к ухудшению зрения и могут грозить слепотой. Чтобы этого не произошло, следует чаще употреблять продукты, содержащие таурин, а именно, морепродукты (кальмары и крабы), мясо и рыбу, яйца и молочные продукты.

@темы: полезно

09:26 

Тестовая таблица для определения остроты зрения была разработана голландским офтальмологом Херманном Снелленом (1835-1908). Она состоит из набора буквенных строк, постепенно уменьшающихся в размере. Каждой строке соответствует расстояние, с которого она может быть прочитана при нормальном зрении. Зрение человека считается нормальным, если он может прочитать шестую строку с расстояния 6 метров. Этот стандарт выражается в виде дроби 6/6, или отношения 6:6. Вдвое худшее зрение выражается отношением 3:6 и т.д.

Расстояние, на котором читается таблица таково, что высота буквы соответствует длине основания равнобедренного треугольника с углом 5 дуговых минут. Это значение было выбрано достаточно произвольно, и на самом деле соответствует некоторому среднему показателю остроты зрения. Люди с хорошим зрением часто имеют показатель 12:6 (читают 12-ю строку с расстояния в 6 метров).

@темы: полезно

12:36 

Одним из результатов прогресса для большинства людей стало снижение количества времени, которое они проводят на улице. Продавец магазина, офисный сотрудник или фабричный рабочий подвергаются воздействию дневного света во всей его полноте лишь незначительную часть своего времени. К этому нужно добавить широко распространенное мнение, что темные очки придают образу своих владельцев особый шик и определенную изысканность, которую раньше приписывали тем, кто курит сигареты. Эта же мысль толкает многих людей, пользующихся очками, без всякой нужды вставлять в них темные линзы.

Когда человек покидает ярко освещенное место (например, в солнечный день входит в помещение) возникает феномен, известный как «привыкание к темноте», сопровождающийся увеличением числа активных палочек и уменьшением числа активных колбочек. Хотя по большей части этот процесс происходит достаточно быстро, полная адаптация занимает целый час. При выходе из темного помещения на свет процесс повторяется в обратном направлении.

Глаз человека, без необходимости носящего солнечные очки, будет постоянно использовать слишком мало колбочек сетчатки. Со временем он так привыкает к приглушенному свету, что выход на солнце начинает вызывать у него дискомфорт или даже боль. Влияние, которое это оказывает на остроту зрения, можно оценить, если вспомнить, что фовеа содержит только колбочки.

Такой вид светобоязни возникает исключительно из-за неправильного поведения. В исследованиях по физиологии существует аксиома, которая гласит: «используй свои органы, или потеряешь их».

Дж. Барнс. Улучши свое зрение

@темы: полезно

Дневник Нари

главная