• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: полезно (список заголовков)
18:41 

изображение

@темы: полезно

21:41 

Американские ученые луизианского университета считают, что черный шоколад помогает блокировать воспалительные процессы в организме с помощью выработки специальных веществ, воздействующих на микрофлору кишечника. «Хорошие» микробы, бифидобактерии или лактобактерии в том числе, «питаются» шоколадом. В момент съедания темного шоколада, происходит рост бактерий, ферментизация шоколада и выделение антиоксидантов. При поглощении организмом этих веществ, происходит торможение воспалительных процессов в мышце сердца, что значительно снижает риск сердечного приступа.

Исследователи использовали «искусственный» пищеварительный тракт, имитирующий пищеварение человека. Бактерии выделяют полифенолы, которые подавляют активности молекул-агрессоров. Соединения полифенолов содержатся в шоколаде, однако, они обладают плохой усваиваемостью. Микробы, находящиеся в теле человека, разбивают молекулы полифенола, позволяя им впитаться в кишечник. Если сочетать темный шоколад с гранатом и асаи, эффект полифенолов усилится.

www.express-novosti.ru/get/37873/kishechnyie-ba...

@темы: полезно

12:08 

www.antibiotic.ru/rus/all/metod/npvs/npvs.shtml... - нестероидные противовоспалительные средства. Я бы сюда перетащила, но там море. Очень полезно знать. Там описаны:

НПВС с выраженной противовоспалительной активностью
Ацетилсалициловая кислота (аспирин)
Лизинмоноацетилсалицилат
Дифлунизал
Фенилбутазон
Клофезон
Индометацин
Сулиндак
Этодолак
Диклофенак-натрий
Диклофенак-калий
Пироксикам
Теноксикам
Лорноксикам
Мелоксикам
Набуметон
Ибупрофен
Напроксен
Напроксен-натрий
Флурбипрофен
Кетопрофен
Тиапрофеновая кислота
Фенопрофен
Целекоксиб

НПВС со слабой противовоспалительной активностью
Мефенамовая кислота
Этофенамат
Метамизол (дипирон)
Аминофеназон
Пропифеназон
Фенацетин
Парацетамол (ацетаминофен)
Кеторолак

Комбинированные препараты
Саридон
Томапирин
Томапирин С
Цитрамон П
Алка-Зельтцер
Форталгин Ц
Пливалгин
Реопирин
Баралгин
Артротек

@темы: полезно

23:06 

Читала я про это

www.mk.ru/science/article/2014/02/14/985200-ros...

Ученые из Великобритании установили - чем дальше от Экватора живут люди, тем больше в их организмах бактерий, стимулирующих жировые отложения. По словам исследователей, кишечные микробы, повышающие риск ожирения, процветают именно при низких температурах. Так, по мнению учёных, работает защитный природный механизм.

Ожирение, столь распространенное в России, эксперты связывают с двумя видами бактерий в кишечнике — с Firmicutes и Bacteroidetes. У склонных к полноте вторых меньше, чем первых, объяснил аспирант Тайчи Сузуки, проводивший исследование вместе с биологом Майклом Уоробеем. Они подтвердили, что чем дальше человек проживает от экватора, тем больше у него скапливается Firmicutes, и, соответственно, тем быстрее откладываются жировые слои.

Любопытно, что когда полных участников исследования сажали на диету, доля бактерий Firmicutes снижалась, зато концентрация Bacteroidetes повышалась вместе с потерей жира, сообщает dailymail.co.uk.

Ранее ученые из США выявили, что в организме грызунов, склонных к тучности, больше бактерий типа Firmicutes. Опыт над мышами показал, что если у лабораторных животных поначалу отсутствовали кишечные бактерии, и им вводили Bacteroidetes или Firmicutes, то грызуны с Firmicutes набирали заметно больше веса.

@темы: полезно

10:44 

Очень интересно

10.02.2014 в 10:24
Пишет larshire:

питательная среда, и четверг тоже
Пишет gimli_m
вернулся с 2-дневного съезда биологов университета Чикаго.
В смысле, биологов и приближенных к ним био-информатиков, и там, по идее, в стройных рядах где-то есть и моя специальность. Впечатление, конечно, диковатое - в одном конце аудитории на 240 человек обсуждают трудный характер рыбок-зебр, а в другом - как скачать терабайт данных и хоть что-нибудь в них найти.
Вдумчивая беседа с микробиологами сдвигает крышу. Потому что бактериальное разнообразие - это не разнообразие видов жуков. Это, скорее, разнообразие звёзд в видимой части метагалактики.
Например, у человека есть постоянные спутники-одноклеточные. Они его собственные клетки превышают по численности в пропорции десять к одному. Большинство из них - не вредоносные, потому что почти всех вредоносных они нашли и убили. Ну или очень хотят убить. Или, в крайнем случае, уговорили жить изолированными колониями, а сами поселились вокруг них, пример такой диктатуры симбионтов - зубной налёт.
В масштабе планеты микро-фауна отвечает за большую часть экологических циклов (углерод, азот, сера), а в масштабе одного человека - за большую часть метаболизма. Роль самого человека минимальна. Мы всего лишь предоставляем им стабильную по температуре и влажности среду, и иногда приглашаем их на совместные учения с собственной имунной системой.
У микробиологов есть своя звезда - товарищ Джек Гилберт, помесь полярника, хоббита, и Флоренс Найтингейл. С Флоренс его роднит идея о том, что в больницах нужно открывать окна, и немножко полегче относиться к дезинфекции. Логика такая: вы действительно хотите иметь дело с микрофауной, которая пережила химическую войну? В обычной обстановке, кроме вашей имунной системы, с этими ребятами борются условно-полезные бактерии, которые здесь живут давно, плюс новые, которых принесло ветром. Ну вот, вы их уничтожили, и теперь все свободное место занято врагом. И имунная система теперь "думает", что каждый встречный одноклеточный - это враг. Ну как, теперь стало лучше?

К счастью, когда отмытый пациент возвращается домой, его микрофауна очень быстро восстанавливается, причем сразу же в правильной пропорции, то есть как и было. Домашняя пыль, одежда - а главное его родные и близкие хранят backup, нужный для иммунитета и нормального пищеварения. Кстати о родных и близких - самое лучшее резервное хранилище - это не очень чистая домашняя собака. Недавние исследования на 4000+ семейных парах со зверями в доме и без зверей показали, что у супругов очень похожий бактериальный эээ... внутренний мир. При этом он значительно более похож, если в доме есть животные. И даже более того - у каждого из них больше общего с микрофауной собаки, чем с микрофауной друг друга.
Тут главное правильно понять концепцию. Они не "заразились" от собаки. Это собака "заразилась" от них, и теперь честно хранит копию метаболизма семьи. У уличных или диких собак таких сообществ бактерий нет.

А наспоследок забавный девиз от современных экологов. "Неправильно считать, что мы едим еду. Это еда создала нас, чтобы её кто-то правильно ел".

URL записи

@темы: полезно

18:09 

Просто все вокруг!

06.02.2014 в 16:38
Пишет kate-kapella:

5 способов случайно заставить всех ненавидеть тебя
Отсюда

Бывало ли с вами такое, чтобы друзья, коллеги или просто знакомые вдруг разозлились на вас без всякой причины? Может быть, вы говорили себе, что эти ребята слишком чувствительны и вообще не имеют права сердиться, потому что вы ничего и не сделали?

Психолог Дэвид Вонг считает, что причины у такого поведения есть всегда. Оказывается, можно нанести человеку сильнейшую смертельную обиду и даже не заметить этого.

5. Вы молчите, следовательно, вы игнорируете.

Тем из нас, кому не слишком легко дается общение с другими людьми, молчание кажется лучшим вариантом. Если вы интроверт, вам больше всего хочется, чтобы другие люди попросту заткнулись — и вы с радостью готовы предложить им такую же ответную услугу. Поэтому, столкнувшись с коллегой в торговом центре, вы предпочтете прошмыгнуть мимо него, а не тратить его и свое время на бесполезный разговор. И, скорее всего, услышите о себе вслед: «Вот козел!»

В чем проблема?

Это самая частая ошибка в общении, с которой я сталкиваюсь. Вы не отреагировали на приглашение на вечеринку. Вы не ответили на их забавное сообщение с кучей смайликов. Вы не пожелали им счастливого дня рождения. Теперь они огорчены, а вы смущены — ну кто бы мог подумать, что молчание — это оскорбление?

Многие так думают. И для них это оскорбление — одно из самых страшных, какие только можно представить.

читать дальше

URL записи

@темы: полезно

21:47 

Цыпа-цыпа-цыпа-цыпа...

изображение

@темы: полезно

10:50 

24.01.2014 в 10:35
Пишет Шано:

Оригинал взят у в Мужские мозги и женские мозги
Десять американских нейробиологов недавно составили нечто вроде нарочито огрубленной карты человеческого коннектома. Карту мозга разделили на 95 участков и подсчитали количество нейронных связей между каждыми двумя участками. Отметили наиболее тесно связанные пары и обнаружили, что у мужчин и женщин эти наборы пар очень сильно отличаются:



Сверху на картинке изображен типовой мужской мозг, снизу - типовой женский. Синие линии обозначают связи внутри одного полушария, оранжевые - связи между полушариями. Цвет точек не имеет большого смысла, он обозначает долю коры (лобную, теменную, височную или затылочную). Любопытно, насколько сильно мужские мозги отличаются от женских.

Из приведенной схемы понятно, почему женщинам тяжело дается исконно мужское умение временно отключить эмоции и начать рассуждать логически. Или наоборот, дать волю воображению, временно забыв про всякие унылые мелочи жизни. Зато женщине проще манипулировать людьми, ловко сочетая логику и эмоции.

А еще любопытно порассуждать, как подобная схема могла бы выглядеть у Спока.


URL записи

@темы: полезно

14:37 

В дополнение ко вчерашнему: о таблетках

www.forbes.ru/tehno/meditsina/48631-kak-vylechi...

Эффект плацебо надо использовать шире, чем это делается сейчас
Боли в животе из-за синдрома раздраженного кишечника — одна из самых частых жалоб пациентов, но производителям лекарств не удается выпустить безопасный и эффективный препарат, который справлялся бы с этой проблемой. В 2008 году гарвардский исследователь Тед Капчук предложил средство, которое помогает гораздо большему числу больных, чем любое из ранее разработанных лекарств.
Его волшебное лечение — имитация иглоукалывания плюс задушевный разговор с пациентом. В результате такой терапии 62% из 262 больных, участвовавших в эксперименте, почувствовали себя лучше — отчет об исследовании опубликован в авторитетном «Британском медицинском журнале». В группе пациентов, которых только поставили в очередь на лечение, заметно уменьшились симптомы лишь у 28%. В третьей группе пациентов, проходивших курс ложного иглоукалывания без задушевных бесед, получился средний результат: лучше почувствовали себя 44%.
По словам Капчука, эксперимент показывает, сколь значительное воздействие на реальные симптомы оказывает ожидание излечения и медицинские ритуалы. «Наша собственная воля, воображение и вера могут влиять на течение болезни», — утверждает Капчук.
Капчук — один из немногих исследователей, которые изучают таинственный эффект плацебо. Они выяснили, что одно только ожидание пользы от лечения эффективно воздействует на симптомы многих недугов и вызывает реальные изменения в мозге пациентов. Конечно, плацебо не поможет при сердечно-сосудистых заболеваниях. Но вера в лечение может облегчить боли в спине, улучшить состояние при болезни Паркинсона, ослабить депрессию и снять тошноту.
В медицине принято пренебрегать эффектом плацебо. При испытаниях лекарств фармацевтические компании пытаются свести его к минимуму. Капчук считает, что врачам следует прилагать максимум старания для того, чтобы усилить его, окружая медицинские процедуры ритуалами. Это повысит эффективность существующих методов лечения и снизит потребление дорогих лекарств, обладающих множеством побочных эффектов. «Ритуал лечения играет важную роль, которой часто пренебрегают», — говорит Капчук.
Исследование Капчука помогает понять, почему врачи часто считают, что им удалось найти новый способ лечения, и лишь годы спустя обнаруживают, что таблетка плацебо или иная иллюзия лечения производит такой же эффект. Артроскопия колена долгие годы считалась хорошим средством от болей при артрите. В 2002 году строгое клиническое испытание показало, что пациенты в той же степени поправляются и при имитации этой процедуры. Прошлым летом два крупных испытания оценивали эффективность вертеброплазии, которая облегчает боль при остеопорозе путем введения в спину цементирующего вещества. Врачи сообщали о высокой эффективности. Но оказалось, что притворное лечение без цементирующего вещества оказывает тот же эффект. Все дело в ожиданиях пациента.
Последней сенсацией стали исследования, которые показали, что эффективность антидепрессантов при лечении депрессий легкой и средней тяжести лишь немногим выше, чем у сахарных пилюль. «Намерены ли мы и дальше обманывать себя, утверждая, что улучшения вызваны лекарствами, когда все дело в нашем общении с пациентами? — вопрошает психиатр Даниэль Карлат. — Основное положительное воздействие при приеме таблеток оказывают не нейрохимические реакции, а что-то иное».
читать дальше

@темы: полезно

12:02 

winzone.com.ru/windows-7/poleznye-sovety-win7/5... - чтоб не потерялось. Как сделать так, чтобы винда не проверялась на подлинность.

@темы: полезно

15:13 

Нормальный вес

Масса тела = 50 + 0,75 (Р - 150) + (В - 20) : 4
Р - рост В - возраст в годах.

www.pravilnoe-pokhudenie.ru/tablitsa-vesa-v-soo... - таблицы соотношения веса и роста у мужчин и женщин в зависимости от конституции

@темы: полезно

13:01 

Как вырастить ребенка без аллергии

osvald-katz.livejournal.com/33375.html

читать дальше

"В общем, если говорить серьезно, то - хотите ребенка без аллергии? Тогда держите дома кошку, пять кошек, большую слюнявую мохнатую собаку, и пусть они лижут малышу руки, и пусть сыпят шерсть на его кроватку и одежду, особенно в первый год жизни. Правда, предупреждаю, что еще лет 10-15 педиатры и аллергологи будут говорить вам на это, что вы отвратительные родители, что вы должны срочно убрать животное из дома и так далее. Ну а если не выдержите напора врачей, желающих естественно добра, то переселитесь с ребенком за город хотя б на первые три года. Там он и земли в любом случае натрескается, и травки, по которой кто только не ползал, и мухи по нему тоже побегают, и ветром в окошко занесет все нужные его иммунной системе гадости, о которых чистоплотному человеку и думать не хочется."

@темы: полезно

00:12 

Будем учиться

15.12.2013 в 00:07
Пишет Saavick:

13.12.2013 в 17:21
Пишет ЛюбительБелок:

Для облегчения понимания:

Понятие TTL
Представьте себе, что вам 5 лет и вы хотите кушать. Вы идете к папе и говорите: «Папа, я хочу кушать». Ваш папа смотрит телевизор, согласно таблице маршрутизации о посылает вас к маме. Вы идете к ней и просите «Мамааа, я хочу кушать». Мама болтает с подругой по телефону и согласно своей таблице маршрутизации посылает вас к папе. И так вы ходите как дурак от папы к маме и обратно, туда-сюда, туда-сюда, а все потому что криворукие админы (родители папы и мамы) неправильно настроили таблицу маршрутизации. Чтобы защититься от таких ситуаций придумали понятие TTL (Time To Live), что применительно к нашей ситуации означает количество терпения у мальчика, пока он не скажет «***о» и не упадет перед ногами мамы или папы в беспомощном состоянии. Последний, по правилам (стандарты – это «так заведено в семье»), обязан послать короткий нелестный отзыв адрес того, кто послал мальчика кушать. Это так называемый icmp-пакет «мальчик издох»

DHCP
Вы проснулись после дикой пьянки. Первые ваши слова «кто я?» и «где я?». Сосед, который не запивал водку пивом, вам сообщает все ваши параметры: кто вы и где. Этот сосед выступает в роли DHCP-сервера. Учтите, что в сети могут быть так называемые «ложные DHCP-сервера», например жена – на ваш вопрос «кто я?» она выдаст неверную информацию: «алкоголик ты проклятый». Так что не всегда динамическая выдача параметров безопасна, рекомендуется записывать свои параметры (как зовут, ваш адрес и т.д.) на бумажке.

Маршрут по умолчанию
Подойтите к прохожему и спросите «не подскажите ли вы как пройти к моргу имени Невмировича-Данченко?». С большой долей вероятности вас пошлют на...й. Так вот это и есть маршрут по умолчанию, другими словами если адрес назначения не известен, то пакеты посылаются на маршрут по умолчанию (синонимы: шлюз по умолчанию, dafault gateway).

Ping
Вы конечно бывали в ситуации «сам дурак». Вы кричите «Петя ты, е..лан», а в ответ слышите «Вася, сам е..лан». Это простеший пинг. Вы только что пропинговали Васю. Не все отвечают на пинги, особо культурные, например Microsoft.com не утруждают себя реагированием на ваши запросы. С такими переругиваться бесполезно, мы знаем, что они слышат и злятся, но реакции добиться не можем. Тем не менее, пинг – неплохой способ узнать жив ли хост, ведь пиная труп ногами не добьешься реакции «сам дурак»

Traceroute
Представь себе, что ты живешь на 9м этаже и хочешь узнать всех жильцов которые живут от тебя до Клавки с 3го. Ты берешь взрывпакет и, исходя из формулы свободного падения, рассчитываешь время взрыва пакета над 8м этажом. Это TTL=1.
После того как пакет ипанет — выглянет озверевшая рожа соседа с 8го этажа. Время реакции зависит от загруженности сервера, т.е. от занятости соседа и от шейпов, т.е. в воздухе ли ваша система или ты живешь на планете, где атмосфера жидкий азот. Так вот, если вообще не дождешься ответа — твой сосед глухой — у него запрещены icmp ответы, либо он запретил их только для тебя если его уже подзае...ли твои финты и он научился тебя игнорировать. Дальше выставляешь TTL=2 и т.д. Не забывай, что если Клавка живет выше тебя – это No route to host.

URL записи

URL записи

@темы: полезно

18:47 

Информация к размышлению

cursorinfo.co.il/news/novosti/2013/09/09/issled...

Исследователи из Кембриджского университета обнаружили связь между так называемой "гигиенической гипотезой", согласно которой недостаточный контакт с микробами, вирусами и паразитами вредит иммунной системе человека, и повышенным риском развития болезни Альцгеймера и, в частности, сопутствующего ей слабоумия в развитых странах.

Изучив случаи слабоумия у больных Альцгеймером в 192 странах, исследователи из Кембриджского университета пришли к выводу о том, что этот недуг чаще встречается у людей, которые в течение жизни придерживались строгих правил гигиены, проживали в условиях лучшей санитарией и, соответственно, меньше болели, передает британское издание Telegraph.

Как показали исследования, в развитых странах, где практически каждый имеет доступ к чистой питьевой воде, уровень заболевания Альцгеймером минимум на 9% выше, чем в среднем по миру. В то же время в странах, где менее половины жителей не имеют доступа к чистой питьевой воде, таких как Кения и Камбоджа, наоборот, имеют уровень распространенности этого заболевания значительно меньше среднего.
Аналогичная зависимость вырисовывается при сравнении уровня распространения инфекционных заболеваний с уровнем распространения болезни Альцгеймера. Так, в Швейцарии и Исландии, где достаточно низкий уровень инфекционных заболеваний, распространенность болезни Альцгеймера на 12% выше, чем в Китае и Гане, где инфекционные заболевания весьма распространены.
В более урбанизированных странах также наблюдается более высокий уровень заболевания Альцгеймером, независимо от ожидаемой продолжительности жизни. Так, в Великобритании и Австралии, где более трех четвертей населения проживает в городах, болезнь Альцгеймера фиксируется на 10% чаще, чем в Бангладеш и Непале, где лишь каждый десятый проживает в городах.
Предыдущие исследования также показали, что болезнь Альцгеймера гораздо больше распространена в Европе, нежели в странах Латинской Америки, Китае и Индии. Но даже в этих регионах, как показывает нынешнее исследование британских ученых, данное заболевание больше распространено в городских районах, чем в сельской местности.
Как отмечает доктор Молли Фокс из Кембриджского университета, одна из авторов нового исследования, их анализ показывает, что "гигиеническая гипотеза" в равной степени применима к болезни Альцгеймера, как и к определенным видам аллергий и аутоиммунных заболеваний. По ее словам, результаты исследования показывают, что развивающимся странам необходимо быть готовыми к новым медицинским проблемам по мере своего экономического развития, в том числе, связанного с улучшением санитарных условий проживания граждан.
По словам Молли Фокс, на данный момент более половины людей с болезнью Альцгеймера проживают в странах развивающегося мира, а к 2025 году ожидается, что эта цифра перешагнет за 70%. Именно поэтому, по ее словам, крайне важно понять связь между этой тяжелой болезнью и окружающей человека средой.

@темы: полезно

09:45 

Синдром хронической усталости - это аутоимунная автономная невропатия центрального генеза, проще говоря, аутоимунный энцефалит.

shvarz.livejournal.com/271340.html - первый коммент.

@темы: полезно

09:35 

Как оно должно действовать



kot-de-azur.livejournal.com/819429.html?nc=96#c... - по ссылке список 14 сайтов, на которых пожаны жалобы, и пеерсисление конкретного контента, который надо удалить. Ну так это все наши фильмы и сериалы.

@темы: полезно

22:10 

19.08.2013 в 22:07
Пишет Шано:

Я слышу до 15 кГц, так что возраст к этой проверке имеет слабое отношение, получается.

19.08.2013 в 21:47
Пишет Товарищ Бесплатно:

В Японии существует штука, называемая "Москитон".
Насколько я помню, (пожалуйста, поправьте меня, если ошибаюсь), это звуковой сигнал, предназначенный для созыва домой молодежь.
В чем смысл?
Просто комендантский час - это некий указ, за выполнением которого следят специально обученные люди.
Как сделать так, чтобы приказ выполнялся без спецконтроля и принудительно- добровольно?

Наше ухо устроено таким прикольным образом, что взрослея, мы начинаем слушать хуже.
В Японии после определенного времени пускают сигнал определенной частоты. Если ты дома - ты в порядке. Если на улице - то беда, твои уши прорезает жуткий вой.

Нашла перечень звуков и таблицу восприимчивости.
Протестируйте свои уши :)



вот чо еще пишут в википедиях:
"Восприятие частотного диапазона 16 Гц − 22 кГц с возрастом изменяется — высокие частоты перестают восприниматься. Уменьшение диапазона слышимых частот связано с изменениями во внутреннем ухе (улитке) и развитием с возрастом нейросенсорной тугоухости."

URL записи

URL записи

@темы: полезно

15:15 

Конец света все-таки наступил

slaviy.ru/problemnye-voprosy-rodnoveriya/razobl... - родноверы воюют против инглингов и Фоменко с Носовским.

Пример из статьи:
Ради интереса загляните в учебники для вузов по истории древнего мира и почитайте главы по Египту и Междуречью. Там описываются события 5-5.5 тыс. летней давности. Ни Славян не собственно гуннов, тогда и в помине не было. Это тысячи и тысячи исследований по археологии, антропологии, истории и смежных дисциплин. Мы находимся несколько в растерянности, так как для подтверждения наших слов нужно давать тысячи различных публикаций по разным дисциплинам. Но зная тезис инглингов о том, что история не раз переписывалась, а учёные скрывают правду, так как бояться лишиться своих мест. Это фундамент последователей исторического ревизионизма, которые даже не всегда имеют высшее образование по истории, и, естественно, не могут ориентироваться в исторических вопросах. Но Фоменко и Носовский, делают своё дело и нам приходится каждый раз просить людей ознакомится сначала с официальной теорией, а потом уже читать Фоменко и Носовского…
Но можно рассмотреть межзвёздные воины древних славянских Богов и прилёт ящериц – «серых» для порабощения землян. Сценарий можно потом выслать Д. Лукасу. Как опровергать это просто ума не приложим. Это Уфология и фэнтази…Тут можно анализировать выразительно-изобразительные стороны, авторский метод. Но как подойти к этой проблеме с научной точки зрения, это уже вопрос.

Точняк к ним запишусь, на редкость адекватные люди: Безусловно и безоговорочно, наукой доказано, что у славян присутствовал в различных формах солярный символ, но мы считаем кощунственным придумывать вариации и названия для символов!!! Это унижает нашу культурную память, дискредитирует сегодняшние начинания и откровенно попахивает корыстными целями (Уж очень распространена продажа сувениров с этими символами).

slaviy.ru/slaviy/slavyanskaya-yazycheskaya-bibl... - интересные книги попадаются

@темы: полезно

18:04 


@темы: полезно

20:12 


@темы: полезно

Дневник Нари

главная