Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: полезно (список заголовков)
21:50 

Москвичам полезное!

Мой друг, врач-невропатолог, кандидат медицинских наук, прекрасный диагност и массажист, с завтрашнего дня недели две (примерно) будет в Москве. Может провести консультацию по неврологическим случаям, сделать разные массажи, как взрослые, так и детские (в том числе динамический). Выезжает по адресам по всей Москве. Телефон +7929-615-28-27. Михаил Юрьевич Кирсанов.

Сама у него лечилась, знаю, о чем пишу.

@темы: полезно

22:31 

Мастер-класс, как оформить банку с чаем

19:31 

Это надо не просто знать, а еще и помнить

19.09.2011 в 10:54
Пишет Случайный дневник:

Где "достать" серотонин с дофамином?


Ваше плохое настроение, постоянное "зажёвывание" проблем - это явный признак нехватки серотонина - так называемого диетологами «женского гормона счастья». Это не только Ваша проблема.
В последние годы во всём мире идёт «эпидемия» серотонин-дефицита у женщин и дофамин-дефицита у мужчин. Некоторые симптомы такого дефицита стали настолько распространены, что считаются уже чуть ли не нормальным явлением: предменструальный синдром, подавленность, избыток веса, депрессивные состояния, недовольство собой, отношениями, неудовлетворённость в браке – Вы можете сходу назвать хотя бы пятерых из своих знакомых женщин, для которых эти симптомы абсолютно нехарактерны? То-то и оно…

читать дальше


URL записи

@темы: полезно, ссылки

17:07 

vivovoco.rsl.ru/VV/JOURNAL/NEWHIST/WEALTH.HTM - ФРАНЦУЗСКИЕ МИНИСТРЫ XVII ВЕКА И ИХ БОГАТСТВА
Ивонина Людмила Ивановна - д.и.н., проф. каф. всеобщей истории Смоленского государственного ун-та.

Ришелье, Мазарини и прочие почти родные товарищи.

@темы: ссылки, полезно

01:12 

krotov.info/ - библиотека Якова Кротова. Все подряд, очень рекомендую. Найти можно, что и не чаял.

@темы: ссылки, полезно

18:47 

svr-lit.niv.ru/ - нашла сайт, аж самой понравился. История литературы Средних веков и Возрождения. И общие учебники и монографии, и по странам.

@темы: полезно

12:54 

Почему мы хотим разные продукты

Грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис
Желание погрызть фундук, арахис или миндаль свойственно прежде всего жителям крупных городов и сигнализирует о недостатке в организме витамина Е. В городах воздействие окружающей среды более негативное, чем в сельской местности, а витамин Е является ценным антиоксидантом, необходимым организму для борьбы со свободными радикалами. Грецкие орехи, фундук, миндаль и арахис богаты этим замечательным витамином.

Шоколад
Довольно часто женщинам хочется сладкого во время предменструального синдрома или при климаксе. Но одно дело съесть два-три кусочка от шоколадной плитки и совсем другое – съесть целую и не насытиться. Некоторые специалисты полагают, что чрезмерная тяга к сладкому, возникающая в преддверии месячных или при климаксе, свидетельствует о дисгормональных нарушениях, и требует соответствующей коррекции.

Многие женщины используют шоколад как антидепрессант: этот продукт содержит алкалоиды, повышающие уровень серотонина в организме. Обратите внимание на свое психологическое состояние: возможно, налегая на шоколад, вы пытаетесь «заесть» серьезные проблемы? Избыточная тяга к сладкому часто появляется в ответ на эмоциональную неудовлетворенность – это бессознательное желание сделать себе подарок и поднять настроение. Если не разобраться вовремя в своих чувствах, можно очень быстро набрать лишние килограммы.

читать дальше

@темы: любопытно, полезно

22:23 



woman7.ru/rukol/podarki-novi-god-2012/509-drako... - как связать крючком такого дракончика.

@темы: полезно

16:18 

3natok.ru/ - полезные советы на все случаи жизни.

@темы: полезно

14:07 

oldrushistory.ru/ - книги по истории Древней Руси. И карты.

Алексей Гудзь-Марков. Домонгольская Русь в летописных сводах V-XIII вв
Сергей Алексеев. Славянская Европа V–VIII веков
Андрей Богданов. Александр Невский
Александр Андреев. Иван III
Мария Гимбутас. Балты. Люди янтарного моря
Д. А. Боровков. Тайна гибели Бориса и Глеба
Алексей Гудзь-Марков. Индоевропейцы Евразии и славяне
Л. М. Сонин. Тайны седого Урала
Юрий Гаврилович Мизун, Юлия Владиславовна Мизун. Ханы и князья. Золотая Орда и русские княжества
Мария Гимбутас. Славяне. Сыны Перуна
Юрий Федосеев. Долетописная Русь. Русь доордынская. Русь и Золотая Орда
С. Г. Максимов. Русские воинские традиции
А.Н. Боханов, М.М. Горинов. История России с древнейших времен до конца XVII века
А.Н. Боханов, М.М. Горинов. История России с начала XVIII до конца XIX века
Александр Белов. Арийское прошлое земли Русской. Таинственные корни русичей

@темы: полезно, ссылки

11:53 

Хм...

Покупаем любой добротный кефир в (обязательно!) поллитровых картонных тетрапаках. Складываем в морозилку. Если предполагается отпрыска кормить творогом на завтрак - с вечера достаём тетрапак из морозилки, снимаем картонку, кубик замороженного кефира кладём на сито, подставив снизу любую подходящую ёмкость типа кастрюльки. Оставляем в таком виде на ночь. Всё - утром у вас готова порция свежайшего нежного творожка в объёме, вполне подходящем для ребёнка (да и для иного взрослого). Можно апгрейдить творог сиропом, сахаром, вареньем, фруктами и т.д. по вкусу. Если взбить получившуюся порцию творога в блендере скажем, с бананом и парой ложек мёда - вообще сказка =) Данон рядом не стоял. Если предполагается пичкать ребёнка полезностью на ужин - соответственно размораживаем с утра.

mama-ehidna.livejournal.com/112848.html

@темы: полезно

23:56 

www.youtube.com/watch?v=ZP-8Ycx3NrA&feature=rel... - видеоуроки по созданию схем в Паттерн Мейкере. 9 частей, подробный рассказ на русском языке с показом.

@темы: полезно

15:19 

Рецепты каш.

russiankitchen.narod.ru/ - сайт История русской кухни.

Кашица смоленская
1,5 стакана мелкой гречневой крупы (продела) * 1 л воды * 2 луковицы * 2 корня пастернака * 2—3 ст. ложки зелени петрушки * 1/2 ч- ложки чер­ного молотого перца * 0,5 стакана сметаны * 2 ст. ложки топленого или сливочного масла * 1 ч. лож­ка соли
В подсоленный кипяток положить целую луковицу, мелко нарезанные корни пастернака, проварить 5 мин, затем засыпать крупой и ва­рить на медленном огне, помешивая, до пол­ного разваривания крупы. После этого луковицу вынуть, снять кашицу с огня, заправить перцем, петрушкой, сметаной, маслом, досолить и дать постоять под крышкой 15 мин для распарива­ния.

Кашица костромская (заспица глазунья)
1,5 стакана ячневой крупы * 2 л воды * 0,25 стакана гороха * 1 луковица * 2 ст. ложки тимьяна или чабера * 3 ст. ложки сливочного или подсолнечного масла * I ч. ложка соли
Ячневую крупу промыть в нескольких водах и отварить в подсоленной воде в течение 15— 20 мин (с момента закипания) на умеренном ог­не, обязательно снимая образующуюся сверху пену, затем лишнюю, свободно отделяющуюся воду слить, добавить заранее замоченный и разваренный в воде горох и мелко нарезанный лук и продолжать варить на медленном огне до полного размягчения кашицы. Заправить мас­лом, тимьяном, размешать, проварить 5 мин.

Кашица тихвинская (кашица гороховая с заспой гречневой)
0,5 стакана гороха * 1,5 л воды * 1 стакан гречне­вого продела * 2 луковицы * 4 ст. ложки топленого или подсолнечного масла
Горох промыть, разварить в воде, ни в коем случае ее не подсаливая, и, когда вода на ' /з вы­парится и горох будет почти готов, засыпать продел и варить его до готовности. Затем за­править мелко нарезанным луком, поджарен­ным на масле, и посолить.

читать дальше

@темы: полезно, ссылки

11:52 

Вкусное лечение

www.kid.ru/pregnancy/index182.php3

Арахис промыть, поджарить, очистить от шелухи. Размельчить и добавить в рисовую кашу. Рекомендуется давать ребенку несколько раз в день при длительном сухом кашле для его смягчения.

Бразильский рецепт борьбы с кашлем. Очищенные от кожуры банана пропустить через сито, положить в кастрюлю с горячей кипяченой водой (2 банана на 1 стакан воды с сахаром), подогреть смесь и пить.

Варим КЛЮКВУ. Морс и свежие ягоды с медом употребляются при лечении простудных заболеваний, ангины. Смесью меда с клюквенным (или брусничным) соком смазывают больное горло. Ягоды в виде кашицы применяются наружно от кожных болезней. Плоды обладают кровоостанавливающим и противовоспалительным действием.

Режем ЛИМОН. При начинающейся ангине помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры. Вариант для малышей: сосание медово-лимонной "кашки" (100 г меда смешать с соком одного лимона). После этого в течение часа ничего не есть (идет влияние эфирных масел на слизистую оболочку горла); процедуру повторить через 3 часа.

Чистим ЛУК. Мучает насморк - нужно закапать несколько капель лукового сока в нос - "нечистоты из головы выведет сморканием и чиханием", - записано в лечебнике Филагрия 1534 года. Чтобы справиться с гриппом, натрите на терке среднюю сырую луковицу, залейте кипящим молоком , пусть настоится 20 минут в теплом месте. Настой пьют горячим несколько дней. Поможет лук и от кашля: разрезанную луковицу засыпать сахаром, полученный при этом сироп пить по 2-3 чайные ложки в день. Есть рецепты от кашля при бронхите и коклюше: 500 г измельченного лука, 400 г сахара, 50 г меда, 1 л воды смешать, варить 3 часа на медленном огне, остудить, процедить и перелить в бутылочку. Пить по столовой ложке 4-6 раз в день (хранить в закупоренном виде в прохладном темном месте).

Открываем банку МЕДА. Он "есть сок с росы небесной", считали в древности. Если помазать медом детские зубки, они будут расти крепкими и без болезни. Надо сказать, что народная медицина выделила мед и продукты пчеловодства в специфическую отрасль - медолечение. Скажем, подкралась простуда - доставайте медок (обратите внимание на противопоказания, например, его индивидуальная непереносимость!). Принимают его с теплым молоком (столовая ложка меда на стакан молока), в виде сиропа с добавлением сока хрена (соотношение 1:1); с малиновым чаем. Не забудьте, что, употребляя мед, желательно 2-3 дня соблюдать постельный или домашний режим.

Проверенное средство от кашля - настой редьки с медом: 2 ложки меда залить в приготовленное в редьке углубление, накрыть плотной бумагой и настаивать 3-4 часа. Детям давать по одной чайной ложке 4 раза в день до еды и обязательно дать перед сном. Эффективно лечение насморка у детей 30%-ным раствором меда в соке сырой красной свеклы (закапывать по 5-6 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в день).

Нарезаем ЧЕСНОК. Какими только свойствами не наделила природа это нехитрое травянистое растение. В рукописях XVII-XVIII веков о нем упоминается как о панацее от всех болезней. Он обладает антибактериальным, болеутоляющим, успокаивающим действием. От коклюша: пять зубчиков чеснока, порезанных на мелкие кусочки, хорошо прокипятить в стакане непастеризованного молока и пить по нескольку раз в день. При сильном кашле рекомендуется натирать ступни ног чесноком.

Моем ЯБЛОКИ. Эти плоды, по преданию, укрепляют мозг и сердце. Известны антимикробные свойства яблок. Сушеные яблоневые листья заваривают кипятком и пьют настой при простуде. Сырыми яблоками можно вылечить понос: больному давайте натертое на терке яблоко через каждые два часа в течение суток (есть и пить больше ничего нельзя).

Сушеные ГРУШИ. Отвар из них обладает антисептическим и крепящим действием при поносах (особенно хорош отвар диких груш).

КАРТОФЕЛЬ. Славяне употребляли его как понижающее температуру средство. Сырой картофель прикладывали в виде компресса на лоб и виски. Картофель побеждает и кашель. Необходимо отварить в мундире 4-5 крупных картофелин, но так, чтобы они не рассыпались. Наложить на грудь или спину несколько листов бумаги, а на них разрезанный пополам картофель, сверху укутать больного одеялом.

Картофельное пюре, приготовленное с большим количеством молока, способствует снятию бронхоспазма. Незаменим картофель для ингаляций, в частности, при астме: сварить его до мягкости, выложить горячим в миску перед собой, накрыться одеялом с головой и дышать паром.

МОРКОВЬ. Ценится своим общеукрепляющим действием на организм. Эффективное слабительное - морковный сок. Свежий сок, смешанный с равным количеством молока, облегчает сухой кашель (принимать 5-6 раз в день). От кашля используют смесь морковного сока с сахарным сиропом (1:1). Дети эту смесь пьют теплой по чайной ложке 5 раз в день. Кстати, сходными свойствами обладает салат из редьки с морковью, заправленный ложкой постного масла и 2 ложками сметаны.

@темы: полезно

14:54 

www.foodtimeline.org/ - для тех, кто читает на английском: история пищи и продуктов за 10 000 лет.

@темы: полезно

10:04 

15.09.2011 в 09:23
Пишет MirrinMinttu:

!!!!!!
15.09.2011 в 05:45
Пишет Svengaly:

14.09.2011 в 19:08
Пишет Моаййнас:

Оригинал взят в Тот случай, когда перепост действительно необходим
Пожалуйста, помогите распространить информацию!

24-25 сентября в Санкт-Петербурге, в ДК имени Горького пройдёт первая,организованная волонтёрами,выставка-раздача бездомных животных "ДОРОГА ДОМОЙ".

Появился спонсор, который оплатит аренду зала. Но, помимо аренды, еще необходима и реклама мероприятия. ОТ РЕКЛАМЫ И ЗАВИСИТ УСПЕХ ВЫСТАВКИ! Чем больше людей распространит это сообщение, тем больше хвостатых уедут домой.




URL записи


URL записи

URL записи

@темы: полезно

23:22 

www.liveinternet.ru/users/3812374/post183039336... - гиперссылки на 100 энциклопедий.

@темы: полезно, ссылки

22:40 

Кто бы мог подумать...

Пустырник, сердечный, пустырник обыкновенный, пустырник пятилопастный [Leonurus cardiaca L. s. I., Leonurus cardiaca Leonurus subsp. villosus (Desf. ex Spreng.) Hyl., Leonurus quinquelobatus Gilib. ex Usteri.].
Еще в 1931 г. В. В. Зверев показал, что растение успокаивающе действует на центральную нервную систему, превосходя валериану в 3-4 раза. Позднее Н. В. Вершинин и Д. Д. Яблоков (1943) установили, что действие препаратов пустырника на нервную систему аналогично валериане, но в 2 раза сильнее. Несмотря на интенсивное изучение, до сих пор неясно, какие именно вещества оказывают седа-тивный эффект, так как полученные данные крайне противоречивы (Фруентов, 1972). Растение оказывает противосудорожное, гипотензивное действие, успокаивает сердечную деятельность. По современным данным, пустырник оказывает адренолитический эффект (Чхве Тхэсоп, 1987). Это позволяет считать его близким к нейролептикам группы резерпина. Действительно, растение рекомендуют при сердечно-сосудистых неврозах, пороках сердца, кардиосклерозе, миокардите, головокружениях (синдром Меньера), склерозах мозговых сосудов и др. (Вершинин, Яблоков, 1943; Губергриц, Соломченко, 1966; Турова, 1967). Несомненно, это хорошее восстанавливающее средство. Не случайно его используют для укрепления нервной системы (Йордапов, Николов, Бойчинов, 1976), половой слабости, неврастении (Губергриц, Соломченко, 1966; Попов, 1974). Мы рекомендовали сок, настой, суп с пустырником как пищевые, антистрессовые, укрепляющие, успокаивающие продукты (Иванчеико, 1986).

@темы: любопытно, полезно

22:40 

glubinnaya.info/science/medicine/chemistry/emot... - все шустро побежали читать про химию эмоций. Сложные слова можно пропускать, а выводы ужасно интересные!

@темы: полезно, ссылки

19:26 

Напиток pH
чай черный 6,8
чай зеленый с жасмином 6,5
чай ройбос (африканские травы) 6,1
чай зеленый с лотосом 5,9
Минеральная вода (с газом) 5,2
кофе растворимый 4,8
Пиво 3,7
хлебный квас домашний 3,0
напиток NesTea вкус лесных ягод 2,6
Лимонад 2,3
Кока-Кола (лайт) 2 ,1
Кока-Кола 1,9

Наука давно установила, что практически все жидкости в организме либо нейтральные, либо слабощелочные, за исключением желудочного сока: рН желудочного сока составляет 1,0, здоровой крови - 7,45, здоровой лимфы - 7,5, слюны - 7,4. Сдвиг в сторону повышения кислотности является одной из основных причин многих заболеваний. Когда кислотность крови или лимфы повышается длительное время возникают различные нарушения в работе биосистемы . Почему? Все достаточно просто. Большинство вирусов и бактерий живут и интенсивно размножаются именно в кислой среде. В щелочной среде они, как правило, погибают.
Поддержание стабильного уровня pH крови и других жидкостей организма - это уникальный механизм защиты от агрессии вредных микроорганизмов.
Если человек пьет чистую воду, имеющую pH 7,4 или выше, такая вода действительно за 10-15 минут попадает в кровь и доставляется по организму в те органы и клетки, которым она нужна.
Если жидкость, поступающая через пищевод, не соответствуют параметрам водной среды организма, особенно, если это касается уровня pH или уровня насыщенности микроэлементами, включается механизм преобразования поступившего продукта. В результате выпитой, скажем, баночки Колы происходит следующее: защитная биосистема такую жидкость в клетки не пропустит, вся углекислота, сахар и прочее из напитка будет растворено в крови человека. Уровень pH крови резко снизится, и. создается ударная нагрузка на поджелудочную железу. Кто-то подсчитал, чтобы нейтрализовать (разбавить, понизить) кислотность кока-колы до уровня равному pH чая, нужно выпить сразу же 35 стаканов обычной питьевой воды.

koralclub.narod.ru/page20.html - статья полностью. В общем, кальций нужен!

@темы: полезно

Дневник Нари

главная