10:54

Так, было показано, что употребление молока после упражнений ускоряет восстановление организма, увеличивает количество гликогена, улучшает состояние водного и белкового баланса, что в конечном итоге приводит к увеличению прироста скелетных мышц.

@темы: полезно

...или просто менеджеры начали готовиться. Вот какая мне сейчас реклама была



Из отсюда philippbuy.com/products/%F0%9F%8E%81only-19-99-...

полторы тыщи стоит. Но красота же.

@темы: НГ

19:35

Среди компонентов таволги есть дубильные
вещества, катехины, эфирные масла, флавоноиды,
фенольные соединения (салициловый альдегид).
Самый важный из них — салициловая кислота,
выделенная в 1827 г. из эфирного масла растения.
Именно на ее основе в 1897 г. был создан аптечный
препарат аспирин.

@темы: полезно

09:12

в Москве будут школьные каникулы с 5 по 18 октября

@темы: этот мир

fljuida.com/post305564333/

Пост от 31 декабря 2013 года

Идеи создания новогодних имбирных домиков и рецепты приготовления.

Ура ! благодаря рецептам, которые выложены в конце этой странички мы с Вами еще успеем наделать сказочной красоты для новогоднего убранства дома и одаривания своих близких вкусными подарочками :)
Но сначала давайте вдохновимся на сказочное творчество, рассмотрев творения других умельцев :) кстати, можно просто купить уже готовое тесто " Пипар- кукас" или имбирное, из которых мы с Вами успеем сотворить сказку, в которую я Вас и приглашаю :)

1e9f5ded534e34be6e223ba0a28cfba8 (480x640, 246Kb)
читать дальше

@темы: НГ



@темы: полезно

07:06

Физиология кошки отличается от собачьей. В природе кошки питаются мышами, мелкими птицами – то есть, совсем небольшой дичью. Если им удается поймать кого-то покрупнее, то они прячут добычу и – да, подходят к ней, и подъедают понемножку.

В отличие от собак, привыкших наедаться 1 раз и надолго, у кошек плохо растягиваются стенки желудка. Также для них физиологичен высокий и постоянный уровень глюкозы в крови. Скачки глюкозы вредны для всех, но для кошек они более критичны, чем для собак.

За счет чего поддерживается постоянный уровень сахара?

- частое питание небольшими порциями;

- высокая калорийность рациона, которая достигается за счет животных белков и жиров. В кошачьих кормах и тех, и других больше, чем в собачьих – это нормально. Именно поэтому нельзя собаку кормить кошачьим кормом и наоборот;

- минимум углеводов, т.к. именно их поступление в организм «виновно» в изменениях уровня глюкозы.

Поэтому кормление кошки часто и понемногу – правильный и физиологичный вариант.

Но, к сожалению, домашние кошки часто привыкают к тому, что еда всегда в доступе, скучают, у них повышен аппетит из-за стерилизации, либо корм подобран плохо и животное не наедается. Кошка начинает переедать и набирать вес.

zen.yandex.ru/media/doggi/pravda-li-chto-koshke...

@темы: кошки

09:35

...кроме, пожалуй, монгольского кандидата с трудным именем Жугдэрдэмидийн Гуррагча, который многим показался высокомерным

@темы: любопытно

Так что одной рукой Макрон собирает деньги для пострадавшего Бейрута и сажает в заповеднике кедр, а другой, по оценкам местных, рушит их экономику, влезая в ливанскую политику. Но он гордо отвечает: «Тем, кто упрекает нас во вмешательстве, я говорю нет — это дружба и требовательность».

zen.yandex.ru/media/id/5cda9841d3406000b2de3e7b...

@темы: этот мир

18:14



Фестиваль "Приволжский гтандарт" сентябрь 2020

vk.com/wall-110435982_2605 - там еще есть

@темы: мушкетеры

12:04

www.youtube.com/c/Darcyfied/playlists разные экранизации "Гордости и предубеждения". 1958, 1961, 1967, но частично, что сохранилось. Больше всего поразила экранизация 1958 года, где мистера Дарси играл Патрик МакНи, он же доктор Уотсон в фильме ",Шерлок Холмс в Нью-Йорке". К сожалению, остались только фотки. Хотела бы я увидеть, как он обольщает кого-либо. )))



www.youtube.com/watch?v=nQ8XkObpGCs&list=PL4l7c...

@темы: ГиП

08:46

Впервые Кубанский государственный университет был открыт в Краснодаре 5 (19) сентября 1920 года. Его первым избранным ректором стал бывший генерал царской армии, крупный ученый-историк, специалист по древнерусской палеографии Никандр Александрович Маркс.

ничего себе сочетание.

@темы: любопытно

12:33

Полезные вещества и витамины для головного мозга содержатся в следующих продуктах: грецкий орех, красная рыба, скумбрия, семечки, бобовые, тыква, шпинат, брокколи. Помимо всего прочего, в них обнаружено высокое содержание полиненасыщенной кислоты омега-3, которая необходима для передачи импульсов к коре головного мозга, а также способствует улучшению кровоснабжения мозга.
Цветная капуста, шпинат и брокколи содержат значительное количество холина, который способствует восстановлению нейронов и особенно полезен людям пожилого возраста.
В красном винограде, чернике и арахисе есть вещество ресвератрол, улучшающее кровоснабжение мозга. В 2008 году исследователи из Корнеллского университета сообщили, что использование диеты с ресвератролом значительно снижает образование в мозгу животных (участников эксперимента) бляшек, характерных для болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний.

@темы: полезно

09:30

ВОЗ одобрила инициативу африканского центра по контролю и профилактике заболеваний, который предложил использовать традиционные лекарства в борьбе с коронавирусом. Растительный препарат пройдет третью фазу клинических испытаний.
Все началось с того, что президент Мадагаскара Андри Радзуэлина предложил протестировать напиток из полыни, который, по его мнению, можно использовать в качестве лекарства от новой инфекции. Этот препарат используют против малярии, сообщает официальный сайт ВОЗ.
В результате Всемирная организация здравоохранения одобрила протокол и техническое задание для клинических испытаний этого препарата. Также создана комиссия по мониторингу данных и безопасности процедур. После третьей фазы станет известно, как препарат лечит от COVID-19. И если все пройдет хорошо, то ВОЗ будет рекомендовать его для масштабного производства.

yandex.ru/turbo/360tv.ru/s/news/zdorove/voz-odo...

@темы: полезно

22:56

11:52

Одним из вероятных источников повышенной концентрации ИЛ-17А в крови пациентов с депрессией считается нарушенный микробиом кишечника, и существуют работы, подтверждающие важную роль нарушений микробиома кишечника в развитии депрессивных расстройств, в частности большой депрессии.

Интересно также, что только 5% основного нейротрансмиттера — серотонина, снижение концентрации которого вызывает симптомы депрессии, вырабатывается в ЦНС. Основная продукция серотонина приходится на энтерохромаффинные клетки эпителия кишечника. Именно поэтому большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта сопровождается тревожно-депрессивными симптомами.

@темы: полезно

06:23

Вот и наступило осеннее равноденствие. Начинается темная и холодная половина года. На улице +5. Сентябрь, золотая осень, глобальное потепление...

@темы: мое

09:30

pawet.net/library/v_other/%D0%86%D0%BD%D1%88%D0... от "что придумали евреи" до "100 рецептов любовных блюд" - мои книги

@темы: мое

15:03



Фотопроба Игоря Дмитриева на роль Людовика XIII в фильм Георгия Юнгвальд-Хилькевича "Д'Артаньян и три мушкетёра", фото из архива Одесской киностудии

dubikvit.livejournal.com/947879.html

@темы: мушкетеры

22:17

zen.yandex.ru/media/rubez/gigantskie-kontinenty... - Гигантские континенты доисторической Земли: почему возникли и как исчезли.



@темы: любопытно